حتى لو خلطتهم لكل منهم مسار مختلف | الخضيري يكشف عن مدى صحة خلط بعض الأطعمة ببعضها

الخضيري يكشف عن مدى صحة خلط بعض الأطعمة ببعضها
كتب بواسطة: تميم بدر | نشر في  twitter

كتب الطبيب فهد الخضيري تغريدة عبر حسابه الشخصي على منصة إكس يوجه فيها كافة الأفراد إلى أمرٍ في غاية الأهمية ويُشكّل لبسًا لدى الكثير منهم؛ إذ أكد على أن خلط الأغذية ببعضها لا يمكن أن يساعد على خفض الوزن أو ما شابه.

إذ أردف موضحًا أن خلط الغذاء يكون بهدف تعزيز نكهة الطعام أو حتى جعل أحد العناصر المخلوطة ظاهرة أكثر في الوجبة، إلا أنه أكد على أن تلك العملية لا تؤثر على الإطلاق على التمثيل الغذائي لكل مكون داخل الجسم سواءً تم أكلها مجتمعة أو منفصلة.
إقرأ ايضاً:حرارة مع محدودية في الرؤية! تعرف على أبرز الظواهر الجوية المتوقعة الثلاثاء وفقًا للأرصادتشتري قطعة عيار 21 وهي بالحقيقة عيار 18! خبير في الذهب يوضح طرق التلاعب في أعيرة الذهب

أشار الخضيري إلى الآلية العلمية لهذا القول بأن المعدة بها قنوات امتصاص لكل عنصر على حدة؛ الكربوهيدرات، الدهون، الكالسيوم، الحديد، الزنك وغيرها، وبناءً على ذلك على سبيل المثال لو تم أكل العسل بالطحينة فإن الشبع سيحدث سريعًا نعم إلا أن القيمة الغذائية لكلٍ منها سيحصل عليها الجسم كاملة.

اقرأ ايضاً
الرئيسية | هيئة التحرير | اتصل بنا | سياسة الخصوصية | X